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雾霾来了,我们怎么办?

雾霾来了,我们怎么办?

作者:admin    来源:未知    发布时间:2019-05-16 16:57    浏览量:

  雾霾来了,我们怎么办?

  雾霾是雾和霾的混合物,早晚湿度大时,雾的成分多。白天湿度小时,霾占据主力,相对湿度在80%到90%之间。其中雾是自然天气现象,空气中水汽氤氲。虽然以灰尘作为凝结核,但总体无毒无害;霾的核心物质是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质,空气相对湿度低于80%,颜色发黄。气体能直接进入并粘附在人体下呼吸道和肺叶中,对人体健康有伤害。雾霾天气的形成是主要是人为的环境污染,再加上气温低、风小等自然条件导致污染物不易扩散。

        雾霾来了,我们怎么办?

  七招教你防范雾霾影响
     
       一、尽量不出门

  那遇到雾霾怎么办呢?别忘了,家是我们最温暖的小城堡,乖乖躲在家里呦!不要轻易开窗,因为开窗就等于打开了城门,有害物质会轻松闯进家里的。

  二、出门戴口罩

  如果要去工作或上学,那么出门前就一定带好口罩,千万不要嫌它又厚又热。专业的PM2.5口罩就像一个空气过滤器,能够有效阻挡雾霾中各种有害物质的吸入,不给病菌可乘之机。

  三、避免剧烈运动

  当然,除了要带口罩,还要注意安全!雾霾会影响我们的视线,看不清远处的车辆和行人,所以必须要出门的情况下不要到处乱走,更不要做剧烈运动。如果在这样的天气下还有朋友约你去踢球,勇敢的拒绝他!

  四、注意个人卫生 保持干净,回家后,记得第一时间洗手、洗脸、漱口、清理鼻腔,最好能再冲个热水澡。把附着再皮肤和衣服上的脏东西和病菌通通赶走。

  五、开车要开启空气循环系统

  汽车是我们的移动城堡,尽职尽责的好汽车会自动开启车内循环系统,随时随地帮助我们把雾霾挡在车外。对于北方城市的车主,可以再配备一个车内空气净化器,就算深处像今天哈尔滨这样的雾霾严重条件下,也能让你呼吸到相对洁净的空气。车辆行驶的过程中,如果你发现车外的行人有些模糊,看不清,还要急时合理使用远光灯、雾灯并减速慢行。

  六、注意家庭室内防护

  雾霾天清洁卫生很重要,回家急时打开加湿器,保持空气湿度,等天气转好,太阳出来后再开窗通风。确保从户外进入家里的空气新鲜、干净。

  七、多吃蔬菜、多喝水

  多吃蔬菜和水果,特别是雪梨、银耳那些清肺润肺的食物,再适量补充一些维生素AD你就能变得更强壮啦。

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